Min underbara dag! | Katti Houshmandfar - CrossFit

Katti Houshmandfar – CrossFit

Annons

Min underbara dag!

2 dagar i rad har jag lyckats få till löpning på lunchen, Igår med chefen och idag själv och då körde jag hela Årsta/Södermalm rundan längs vattnet som är ca 7,5km.

Det känns så bra i kroppen genast när man får till lite extra Cardio, testa gärna det. Alltså att  ni lägger till 1-2 pass i veckan utöver er träning.

Förbränningen säger bara – åh tack så my mycket 🙂


Den fick jag avnjuta en kall Clean Fit, mitt beroende nummer 1!

Till kvällen var det träning igen och då Crossfit på Nordic, mitt andra hem och jordens bästa lekplats gör vuxna. Till min förvåning så var jag helt ensam på 18.30 passet då alla tränade tidigare idag så jag fick Coach Calvin helt för mig själv. Som hittat!

Han dödade mig lite extra och jag känner verkligen att jag har tränat idag. Evigt tacksam för att få vara en del av Nordic, jag får en träning som jag aldrig någonsin upplevt förut.

[youtube]http://youtu.be/pZ05B7K2s3c[/youtube]

Sen fick jag denna fina leverans från Gymgrossisten

  
 

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats